Enxaqueca : em poucos segundos, dores latejantes tomam conta de um dos lados da cabeça, quase sempre acompanhadas de náusea, enjoo e hipersensibilidade tanto à luz quanto ao barulho do ambiente.
Sono de má qualidade, luz intensa e estresse são alguns dos causadores da enxaqueca.
Saiba como prevenir as crises que são comuns para mais de 40 milhões de brasileiros
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✅ Existem momentos e situações que fogem do nosso controle, e que algumas vezes podem nos tirar da zona de conforto, causando o que vem sendo considerado o mal do século: o estresse.
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Estresse : sintomas e quando é necessário procurar ajuda
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Bora suar os B.Os, quem sabe assim eles somem hahah 😜 #quintou
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Através da terapia, você desenvolve habilidades essenciais para lidar com emoções e estresses diários. Aumente sua resiliência, aprenda a regular suas emoções e melhore a qualidade das suas relações interpessoais com ferramentas e técnicas que promovem uma vida mais equilibrada e satisfatória.
💡Veja se você possui alguns destes sintomas, pois temos o suporte e solução a você.
🟢 Falta de Controle Emocional e Impulsividade.
🟢Dificuldade em Manter Relacionamentos Saudáveis.
🟢 Baixa Autoestima e Falta de Confiança.
🟢Dificuldade em Lidar com Conflitos
