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Thainara Gottardi
2 meses atrás
Já tentou seguir uma dieta restritiva pra emagrecer mais rápido?

Cuidado, nem sempre é o melhor caminho, viu? Apesar de parecer uma solução rápida, esse tipo de dieta pode acabar trazendo mais prejuízos do que benefícios, como perda de massa muscular e água ao invés de gordura.
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2 meses atrás
Advogado Rodrigo da Veiga Lima : ‘Idosos sem contribuição ao INSS podem garantir Benefícios Previdenciários’

Rodrigo da Veiga Lima, advogado especialista em Direito Previdenciário, explica que, em situações de vulnerabilidade social, idosos com 65 anos ou mais podem solicitar o Benefício de Prestação Continuada (BPC), garantido pela Lei Orgânica de Assistência Social (LOAS).
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2 meses atrás
Sortimentos.com Qualidade de Vida
Associação de Musicoterapia do Rio Grande do Sul (AMTRS) reforça os benefícios da prática na saúde mental e oncológica, focos do Setembro Amarelo e Outubro Rosa

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2 meses atrás
Abono Salarial: até quando pode sacar? Saiba quem tem direito
✅ Os trabalhadores que ainda não sacaram o abono salarial PIS-Pasep 2024 – ano-base 2022 – têm até o dia 27 de dezembro para retirarem o dinheiro referente ao benefício. Até essa data, os pagamentos vão continuar sendo feitos nos dias 15 de cada mês, ou no dia útil seguinte.

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Runbler Zen
2 meses atrás
Creatina: Muito Além da Academia – Descubra Seus Benefícios Surpreendentes

A creatina vai muito além da academia! De melhorar a saúde cerebral e óssea a ajudar no controle glicêmico e função cardíaca, seus benefícios são surpreendentes. Aliada na redução da fadiga e com propriedades antioxidantes, ela ainda fortalece músculos em idosos, promovendo um envelhecimento saudável. Um suplemento poderoso para o corpo e a mente, que merece atenção mesmo fora do universo fitness.
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Runbler Zen
2 meses atrás
Creatina vai além da musculação. A substância oferece benefícios que muitos desconhecem, como melhoria na saúde cerebral, função cardíaca e controle glicêmico. Ela também atua na saúde óssea, reduz fadiga e tem potencial antioxidante. A creatina ainda é uma aliada na preservação muscular em idosos. Saiba como aproveitar esses benefícios com orientação especializada.

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