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Sortimentos.com : dicas para higienizar a salada do dia a dia - Alimentação
Sortimentos.com Alimentação - Nutricionista Jéssica Benazzi dá quatro dicas para higienizar a salada - higienização dos alimentos - hortaliças, frutas, legumes e vegetais
https://sortimentos.com/higienizar-a-salada-higienizacao-dos-alimentos/A nutrição pode ser grande aliada para ajudar as mulheres a atravessarem essa fase da vida.
A profissional sugere três opções nutricionais. Confira:
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Saúde da mulher : dicas de alimentação na menopausa, por nutricionista Angela Federau
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https://sortimentos.com/saude-da-mulher-alimentacao-na-menopausa-por-nutricionista-angela-federau/A nutricionista Angela Federau lista seis opções naturais que ajudam as mulheres a ganharem qualidade de vida na menopausa
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Seguir dietas que vemos na internet sem orientação de um nutricionista pode ser muito perigoso para a nossa saúde, pois essas dietas podem não fornecer os nutrientes necessários, causar deficiências e até levar a problemas mais graves como desordens alimentares e danos aos órgãos.
Por isso, é importante entender que cada pessoa tem necessidades nutricionais diferentes, e somente um especialista pode criar um plano alimentar adequado para você.