Manchas na pele,
Pés extremamente ressecados,
Pele mais seca (no geral),
Cabelos perdendo o volume, fios que ficam mais finos,
Insônia, dificuldade para pegar no sono ou para manter o sono,
Problemas de memória e dificuldade para se concentrar....
Muitos desses sintomas tem "tratamento", mas é importante procurar um profissional para te dar um direcionamento.
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#SaudeDaMulher
A nutrição pode ser grande aliada para ajudar as mulheres a atravessarem essa fase da vida.
A profissional sugere três opções nutricionais. Confira:
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Saúde da mulher : dicas de alimentação na menopausa, por nutricionista Angela Federau
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"É comum ouvir que a mulher ao “entrar na menopausa sente calor”. Além disso, alguns sintomas são observados, tais como atrofia urogenital, alteração no humor variando entre ansiedade e depressão, insônia e irritabilidade.
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Ginecologista dá dicas para a passagem pela menopausa sem crise - Sortimentos
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Infelizmente a maioria das pessoas (inclusive outras mulheres) preferiram zoar, brincar, criar memes....mas eu vi pouquíssimas pessoas falando o quão prejudicial pode ser essa tal "é só uma coceirinha".
Então se você tem "só uma coceirinha" vá no médico, vá no SUS, passe no pronto atendimento....a coceirinha pode evoluir para quadros muito mais graves.
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#Saude #SaudeDaMulher
