Muitas vezes a gente tem dificuldade em dizer 'não', né?

Seja no trabalho, com amigos ou na família, parece que precisamos agradar todo mundo o tempo todo. Mas, e você? Como fica?

Colocar limites é um ato de cuidado com a gente mesmo, de respeitar o nosso espaço. Dizer 'não' não significa ser rude, mas sim se priorizar.

Você tem conseguido colocar limites na sua vida?

#SaúdeMental #Autocuidado

Eu vi um vídeo que me deixou pensativa: "Se você corre para carregar a bateria de um celular, e se preocupada tanto, porque você não se preocupa da mesma forma com a sua".
Pois é, a bateria do celular a gente pode trocar, e a nossa não, que possamos valorizar nossa bateria, assim como valorizamos a do celular, que possamos parar, respirar, e nos priorizar, a vida cobra demais, e não devemos nos cobrar 24 horas por dia.
#pensenisso

Que comecem os jogos! Rede social nova e desenvolvida por brasileiros!!!

força, guerreiro 😭

A estreia de Ainda Estou Aqui foi antecipada para esta quinta-feira (19) em Salvador, como parte da estratégia para qualificá-lo ao Oscar 2025. O filme de Walter Salles visa atender aos critérios de elegibilidade da premiação!!

#AindaEstouAqui #Oscar2025 #CinemaBrasileiro #FernandaTorres #WalterSalles

Será que o Brasil está ficando cada vez menos rock ‘n roll? É impressionante o número de bandas de rock que vinham para o Rock in Rio e agora mal preenchem um dia de festival.

O vício é real ☕️

Trabalhar é parte essencial da nossa vida, mas você já parou pra pensar em como o trabalho tem afetado sua saúde?

Muitas vezes, estamos tão focados em produzir que esquecemos de cuidar da nossa mente e do nosso corpo.

Não dá pra ser produtivo se você está se sentindo esgotado.
Quando foi a última vez que você realmente tirou um tempo pra você?

Quem vê pensa que são assim, tão alinhados!

Nesse calor eu fico assim 🔥🌡️🙀

Só fui entrar na shopee comprei dois álbuns kkkkk

🥹

Eu sei que acessar pelo navegador não é tão legal, então...
Logo logo lanço o app! Primeiro chego com Android, depois iOS
📲🐘

Kathin

Destaques da Segunda -
James Earl Jones morreu hoje, aos 93 anos 😪

Um maluco no golfe 2 começa sua PRODUÇÃO 🥳

Joel de "De volta aos 15" vai estrelar um filme de vampiro em 2025 👀

George & Maidy's First Marriege, spin-off de Young Sheldon já tem primeiras imagens ✨️

#jamesearljones #adamsandler #devoltaaos15 #tbbt

sugestão de melhoria para a equipe do @runbler : deixem a gente ver nas notificações o que a pessoa comentou/respondeu. só avisar que a pessoa respondeu é ruim

Lembrete: se você treina luta, nunca pare! Porque se você parar, quando voltar vai estar ferrada!

Em “Kidnap” lançamento mais rescente da produtora GMM25, acompanhamos Min, um jovem rapaz que está passando por dificuldades financeiras. Ele é chamado por um amigo para um trabalho e descobre que terá de fazer algo horrivel para sair de sua situação.

#Entretenimento #BL #BoysLove #Kidnap #Netflix #ásia #portalasiaon

Vamo que vamo, só pagar a mensalidade não traz shape 🚴🏻💪🏻